Menu Zamknij

  10 września 2021

  10 września 2021     Aktualności

  10 września 2021     Aktualności

  10 września 2021     Aktualności

  10 września 2021     Aktualności

  10 września 2021     Aktualności

Zapraszamy seniorów do aktywnego spędzania wolnego czasu z OSiR Praga-Południe! Dzięki gimnasyce mamy możliwość utrzymania dobrej kondycji, sprawności układu krążeniowo–oddechowego czy też poprawy sylwetki. Poza…

Zapraszamy seniorów do aktywnego spędzania wolnego czasu z OSiR Praga-Południe! Dzięki gimnasyce mamy możliwość utrzymania dobrej kondycji, sprawności układu krążeniowo–oddechowego czy też poprawy sylwetki. Poza…

  7 września 2021

  7 września 2021     Stadion "Podskarbińska"

  7 września 2021     Stadion "Podskarbińska"

  7 września 2021     Stadion "Podskarbińska"

  7 września 2021     Stadion "Podskarbińska"

  7 września 2021     Stadion "Podskarbińska"

W dniu 19 września na Stadionie "Podskarbińska" odbędzie się mityng lekkoatletyczny Warsaw Track Cup. Zapraszamy!

W dniu 19 września na Stadionie "Podskarbińska" odbędzie się mityng lekkoatletyczny Warsaw Track Cup. Zapraszamy!

  7 września 2021

  7 września 2021     Korzeniowski Cup

  7 września 2021     Korzeniowski Cup

  7 września 2021     Korzeniowski Cup

  7 września 2021     Korzeniowski Cup

  7 września 2021     Korzeniowski Cup

15.09.2021 na Stadionie "Podskarbińska". Zapraszamy!

15.09.2021 na Stadionie "Podskarbińska". Zapraszamy!

  7 września 2021

  7 września 2021     Hala "Siennicka"

  7 września 2021     Hala "Siennicka"

  7 września 2021     Hala "Siennicka"

  7 września 2021     Hala "Siennicka"

  7 września 2021     Hala "Siennicka"

Aktywuj się z OSiR Praga-Południe!

Aktywuj się z OSiR Praga-Południe!

  6 września 2021

  6 września 2021     Stadion "Podskarbińska"

  6 września 2021     Stadion "Podskarbińska"

  6 września 2021     Stadion "Podskarbińska"

  6 września 2021     Stadion "Podskarbińska"

  6 września 2021     Stadion "Podskarbińska"

Zapraszamy na "Rodzinne zajęcia biegowe" i "Eko gimnastykę dla wszystkich"!

Zapraszamy na "Rodzinne zajęcia biegowe" i "Eko gimnastykę dla wszystkich"!

NASZE OBIEKTY:
Hala "Siennicka"

Siennicka 40B
04-393 Warszawa

NASZE OBIEKTY:
Pływalnia "Wodnik"

gen. Tadeusza Bora-Komorowskiego 40
03-982 Warszawa

NASZE OBIEKTY:
Hala "Saska"

Saska 80
03-914 Warszawa

NASZE OBIEKTY:
Pływalnia "Szuwarek"

Biłgorajska 2
04-303 Warszawa

NASZE OBIEKTY:
Stadion "Podskarbińska"

Wojciecha Chrzanowskiego 23
04-392 Warszawa

previous arrow
next arrow
Slider

Zajęcia jogi w Hali “Siennicka”

Aktywuj się z OSiR Praga-Południe! Zapraszamy na zajęcia jogi, które będą realizowane w Hali “Siennicka”. Zajęcia ruszają od 10 września br. Koszt wstępu wynosi 5 zł. Zajęcia będą odbywały się w poniedziałki i w piątki, w godz. 10.00-11.00. Joga skierowana jest do wszystkich niezależnie od wieku. Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka specjalizująca się w jodze zdrowotnej. Prosimy o zabranie na zajęcia swojej maty. Na zajęcia można zapisać się w Hali “Siennicka” lub telefonicznie.

Praktykujesz jogę? A może szukasz powodu, by zacząć albo wrócić na matę? A może to będą Twoje pierwsze zajęcia z jogi? Znamy wiele powodów, by docenić tę aktywność fizyczną i jej rozległy wpływ na zdrowie. Udowodniono, że joga obniża napięcie emocjonalne i zmniejsza stany lękowe. Mamy lepsze samopoczucie, a co ciekawe, joga nie tylko wycisza, ale i dodaje energii! Co więcej, joga pomaga w leczeniu bezsenności, wpływa na mniejsze odczuwanie bólu. Tych zajęć nie da się pominąć!

Skip to content