Wydarzenie odbędzie się w dniach 17-23 października 2022 r. w godzinach otwarcia siłowni w Hali Sportowej “Saska” OSiR Praga-Południe. Organizatorem rywalizacji jest Ośrodek Sportu i Rekreacji Dzielnicy Praga-Południe m.st. Warszawy. Wyniki zostaną ogłoszone 24 października 2022 r.
W zawodach mogą brać udział osoby, które korzystają z siłowni Hali „Saska” na podstawie wykupionego karnetu, jednorazowego biletu lub karty sportowej oraz wypełniły oświadczenie (Załącznik nr 1 do Regulaminu) -> do pobrania na osir.waw.pl lub do odebrania w Hali Saska.
Zawodnicy rywalizują bez podziału na kategorie wagowe, wiekowe, czy płeć. Uczestnicy podchodzą do wyciskania w kolejności od
najmniejszej do największej zadeklarowanej wartości próby. Przeprowadzone będą trzy kolejki bez względu na wynik podejścia. Jeśli trzecia próba będzie udana, dozwolone są kolejne próby, aż do pierwszego spalonego boju. Końcowy wynik zawodnika przeliczony będzie na punkty za pomocą metody Wilks’a (metoda używana przez wszystkie federacje sportów siłowych dla porównania wyniku zawodników o różnej masie ciała) i w tej postaci brany pod uwagę przy wyłanianiu zwycięzcy.
W pozycji wyjściowej gryf musi dotknąć klatki piersiowej, ale nie trzeba go przy niej przytrzymywać. Nie wolno jednak wykorzystać siły pędu i odbić sztangi od klatki piersiowej. Podczas wyciskania nieprzerwanie całe stopy muszą dotykać podłoża, a biodra ławeczki. Oderwanie stóp i bioder w jakimkolwiek momencie boju będzie skutkowało spaleniem próby. Na sygnał sędziego „start” zawodnik przystępuje do wykonania wyciskania sztangi leżąc. W górnej fazie należy wyprostować stawy łokciowe i poczekać na komendę sędziego „koniec”, po której można odłożyć sztangę na widełki.
Zwycięzca/zwyciężczyni zawodów oraz zdobywca/zdobywczyni 2 miejsca otrzymają karnety umożliwiające korzystanie z siłowni Hala „Saska” przez 30 dni. Więcej informacji na stronie www.osir.waw.pl i w Hali Saska OSiR Praga-Południe.
